Ryggplager

Hvorfor har jeg vondt i øvre del av ryggen?

I en hverdag der alt utføres i høyt tempo, med runde skuldre, fremoverbøyd hode og anspente armer, er det ikke rart at vi får vondt i øvre del av ryggen. Og dette rammer svært mange av oss. Men hva kommer det egentlig av? Les mer

Hvordan behandler jeg ryggplager i korsryggen?

Det anslås at 60 til 80 prosent av oss vil oppleve plagsomme ryggplager i løpet av livet, og lave ryggplager, spesielt i korsryggen, er blant de vanligste. Men hvordan kan du behandle dem om de først oppstår? Les mer