Om K2 vitaminet

Hva er natto?

Er du kjent med vitamin K2, virkningen og hva som er den beste kilden til vitaminet, har du sikkert lest en ting eller to om den japanske retten natto. Er du fortsatt usikker på hva natto er, kan du lese mer om det her. Les mer

I hvilken type mat finnes vitamin K2?

K2 vitamin produseres i tarmen, men ikke i veldig store mengder. Mer og mer forskning viser at K2 har en rekke positive effekter. Her får du vite hvilke matvarer vitamin K2 finnes i. Her får du vite hvilke matvarer vitamin K2 finnes i. Les mer

Hva er vitamin K2?

Lenge trodde man at K vitaminer kun kom i én form, hadde én oppgave i kroppen og at vanlig kost dekket behovet. Les mer