Mineraler

Hva er et sporstoff?

Når det er snakk om mineraler, har du kanskje fått med deg ord som “sporstoff” og “grunnstoff”. Men hvor mye vet du egentlig om dette temaet? Vi skal se litt nærmere på hva et sporstoff er. Les mer

Hva er selen?

Selen er et mineral, sporstoff, som kroppen trenger. Mineralet må tilføres gjennom kosten, men hvilken funksjon har det egentlig i kroppen vår og hvor mye trenger vi? Les mer

Hva er magnesium?

Magnesium er et viktig mineral med flere funksjoner i kroppen vår, men hvor mye vet du egentlig magnesium? Hva er de beste kildene til mineralet, og mye trenger kroppen for at den skal fungere optimalt? Les mer

Hva er fosfor?

Fosfor er det mineralet kroppen vår har mest av, men hvor mye vet du egentlig om fosfor? Her kan du lese om dets funksjoner, de beste naturlige kildene og det daglige anbefalte inntaket av fosfor. Les mer

Hva er krom?

Krom er et mineral kroppen vår trenger, men hvor mye vet du egentlig om krom? Her kan du lese om hvilke funksjoner krom har, hvor mye krom du trenger og hvilke kilder som er best til mineralet. Les mer