Tilbake fra ferie? Kom i gang igjen med noen enkle øvelser

Har du sittet mye stille i sommer, tatt dagene som de kommer og kanskje ikke vært så flink til å jobbe med styrke og bevegelighet? Da lønner det seg å komme i gang igjen, og det er ikke så mye som skal til.

9 grunner til å ta vitamin K2 og D3 i samme kapsel:
  • Vitamin K2 bidrar til å opprettholde normal benbygning
  • Vitamin K2 bidrar til normal blodlevring
  • Vitamin D bidrar til å opprettholde god benbygning
  • Vitamin D bidrar til normale kalsiumnivåer i blodet
  • Vitamin D bidrar til å støtte god muskelfunksjon
  • Vitamin D støtter immunsystemets normale funksjon
  • Vitamin D bidrar til normalt opptak av kalsium
  • Vitamin D bidrar til å opprettholde normale tenner
  • Vitamin D spiller en rolle i celledelingsprosessen

Husk å ta K2 Vitamin Infinity med vitamin D3 hver dag for å støtte god muskelfunksjon, opprettholde normal benbygning og få blodet til å flyte bedre gjennom årene (normal blodlevring). K2 Vitamin Infinity jobber døgnet rundt 365 dager i året, så la det bli en del av din daglige rutine – ikke la pakkene hope seg opp i skapet.

Stive muskler og ledd, et svakt skjelett og lite fleksibilitet, kan virke hemmende på deg. Derfor kan det være fint med noen enkle øvelser for å holde” hjulene i gang”.

Du trenger ikke noe mer enn et flatt underlag og litt ekstra plass. Alle øvelsene kan gjøres inne, ute, foran tv eller på terrassen.

Klikk her for å laste ned øvelsene som du kan henge opp på kjøleskapet.